每一年我们不仅要经历四季更替，也要经历二十四节气的更替。相比于季节更替，节气与节气之间的变化更加微妙，有时甚至让人觉察不出来。不过，对于老一辈的人来说，他们更习惯以不同的节气作为季节的划分，如立秋代表着夏季与秋季的分界。
今年白露的具体时间
今年白露节气的具体时间是2021年9月7日下午5点52分46秒， 农历辛丑年八月初一。白露节气过后，大部分地区温度降低。白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。
白露过后的气候变化
植物开始有露水进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。
这一天的注意事项
1.忌不按食物安全期吃。在白露节气有些食物虽然有较好的养生作用，但在某些时间段里却不宜食用。如食物本身处于危险期，或我们的身体处于和某种食物特质相冲突的阶段时，要格外加以注意。
2.忌盲目控制饮食。人所需要的营养物质和能量储备应全面而均衡，必须通过丰富的饮食提供，尤其是天气寒冷了更是要多吃一些。
