一般听到三伏天我们的心情就会开始变得低落，因为三伏天是一年中最炎热的时候，而且是令人难以忍受的闷热，所以每一年人们总是希望三伏天赶紧过去。其实，到了末伏时气温通常已经开始下降，因为这时候马上就要到秋天了。
今年立秋是在几伏
今年的立秋时间是8月7日，农历的六月二十九，此时正是出于中伏阶段。在我国，三伏之中最热的是中伏，民间有“冷在三九，热在中伏”的说法。所以，立秋时温度还会比较的炎热。
立秋之后还会热吗
立秋后还是有高温的存在的，立秋后会出现秋老虎天气。秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。所以在立秋后若遇到高温期间一定要做好防暑措施。
立秋贴秋膘的用处
俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。
