我们大家对冬至应该是非常熟悉的，因为冬至是我们吃饺子过冬的一个节气，当然一般是北方人吃饺子，南方人吃汤圆，其实冬至不是一个特别的节气，只是因为吃，让我们对冬至有了不一样的感情，那么你们知道处暑其实也有当天吃东西的习俗吗，一起看看2020年处暑要吃什么吧！
2020年处暑要吃什么
处暑吃龙眼：“处暑”到了，“避暑”也就结束了。老福州“处暑”之后不再喝凉茶，而多吃些“补气”、“补血”的东西，老福州习惯吃龙眼，龙眼剥壳后泡稀饭吃。老福州在处暑吃的另一种食物就是白丸子。白丸子其实就是糯米丸，做法很简单，将糯米粉搓成一小粒一小粒，煮汤，加点糖，味道清甜，既可补充碳水化合物，又可以解夏天的口腻。
处暑不能吃什么
饮食应该少辛增酸。处暑节气饮食最好增咸减辛，这样才能养脾胃。多吃一些咸味食物，比如海产品等，少吃辛味食物，如姜、葱、蒜、韭菜、茴香等。多食新鲜果蔬，如梨、柑橘、石榴、荸荠等，它们都有润肺生津之效。多食银耳、百合、莲子、杏仁、蜂蜜、小米、黑芝麻、淮山、黑米、豆类及奶类等清润食品，具有养阴润燥，润肺补虚的养生效果。
处暑节气气候有什么变化
暑气下降节令到了处暑，气温进入显著变化阶段，已不再暑气逼 人。处暑时平均气温一般较立秋降低1.5°C左右，白天热， 早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。下午仍炎热处暑即表明暑天的结束。中国大部分地区气温由炎热向 寒冷过渡，但晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，这就是人 们常讲的“秋老虎，毒如虎”。
