2022年的到来，也就意味着春天即将到来我们的身边，这时候就会迎来一年当中第一个节气—立春，对于人们来说，有必要了解这一年立春的详细时间，以及这个节气会给人们的生活带来的影响，养生大盘点都是值得人们去了解的。
2022年立春详细时间
2022年立春详细时间是2月4日04:50:36，星期五。人们认为，立春是一年当中春天到来的标志，立是开始的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天。立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香；春也意味着农家播种。
游春寓意万物生长
在立春的时候，人们有游春的活动，游春寓意这万物生长的意思，一切都是全新的样子，先是报春人打扮成公鸡的样子走在最前面，之后一群人抬着巨大春牛形象，之后的人打扮成牧童牵牛的、打扮成大头娃娃送春桃的、打扮成燕子的应有尽有。另外还有的意义就是：这次游春之后就是可以开始踏青的信号，一直到端午之间都是游春的好时候。
立春节气养生大盘点
立春节气因为天气干燥，人们可以通过喝花茶驱走寒气和邪气，花草茶有保健的疗效，除此之外，喝花草茶还需注意身体状况。每一种花草茶都有特别的功效，所以在选择时，一方面需分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多都可选用。此外，如果正在服用药物，选用花草茶更应慎重。
